アンチエイジングで若返り美魔女〜美しくチェンジ〜

笑顔の女性

有効とされる対策

乾燥による老化を防ぐ

化粧道具

20代をピークとして肌の保湿をしてくれる様々な成分が減少してきますから、肌に潤いが失われてきて乾燥しやすくなります。 乾燥はあらゆる肌トラブルの原因となり、表皮の乾燥が肌の奥の細胞の働きまで低下させてしまいますから、しわやたるみ、シミなどができやすくなります。 アンチエイジング対策として真っ先に行いたいのが、乾燥をしっかりと防いで保湿に力を入れることです。 潤った肌なら肌の機能も向上してきて、ターンオーバーもしっかりと働いてくれますし、バリア機能を強化することも出来ます。 保湿力の高いアンチエイジング化粧品を使用して、乾燥しない肌になるのが重要です。 また、化粧品の成分にも着目してみて、有効な保湿成分が配合されているものを選ぶようにしましょう。

光老化予防に紫外線対策

老化の約7割から8割は紫外線によるもので、光老化と言われています。 紫外線はシミを増やすだけでなく、肌の奥にまで侵入してきて肌のハリを維持しているコラーゲンにダメージを与えてしまいます。 そのため、しわやたるみが起きやすくなってしまって、老化が進んでしまいます。 アンチエイジング対策としては、この紫外線をいかに防ぐかが重要となります。 特に20代後半を過ぎてくると肌の機能が低下してきますから、しっかりと一年中紫外線対策を怠らないようにしましょう。 日焼け止めやUVカット化粧品を上手く活用して、紫外線のダメージから肌を守ることでアンチエイジングを行うことができます。 化粧下地やファンデーションなどの化粧品にも、紫外線カット効果があるものが多いですから、使いやすくて肌に合ったものを使用していきましょう。